Blessure vrij opbouwen
Kracht en conditie
Manuel Vendelbos en Remko Wyatt verzorgen de trainingen gericht op de opbouw van kracht en conditie.
Boksen
Wedstrijdbokser Manuel Vendelbos geeft tijdens de personal training een volledige of gedeeltelijke boksles. Wij houden daarbij van techniek en bouwen verstandig op.
Ontspanning
Remko Wyatt verzorgt vanuit zijn achtergrond als yogadocent en fysiotherapeut personal trainingslessen met de nadruk op ontspanning en mobiliteit.